πρώτες βοήθειες-Θερμοπληξία

O άνθρωπος έχει την ιδιότητα της ομοιοθερμίας, δηλαδή διατηρεί τη θερμοκρασία του σταθερή ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Αυτό επιτυγχάνεται με μηχανισμούς που συντονίζονται από το θερμορυθμιστικό κέντρο που εδράζεται στον υποθάλαμο.

Η θερμότητα του σώματος παράγεται από χημικές αντιδράσεις στους μύες και στο ήπαρ και αποβάλλεται κατά κύριο λόγο με ακτινοβολία και κατά δεύτερο με την εξάτμιση του ιδρώτα και με την άδηλο αναπνοή. Έτσι, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανεβαίνει, το σώμα αποβάλλει θερμότητα με την διαστολή των μικρών αγγείων (διά του αίματος μεταφορά θερμότητας στην επιφάνεια του σώματος και απώλεια διά ακτινοβολίας), αύξηση της εφίδρωσης και του ρυθμού όπως και του βάθους της αναπνοής.

Η θερμοπληξία είναι μια λειτουργική διαταραχή του οργανισμού. Παρουσιάζεται όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή και η σχετική υγρασία άνω του 70%, οπότε παρεμποδίζεται η εξάτμιση του ιδρώτα. Το τελικό αποτέλεσμα, είναι η παρεμπόδιση της αποβολής της θερμότητας του σώματος.

Η θερμοπληξία, είναι μιά εξαιρετικά επείγουσα κατάσταση, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία ιδιαίτερα για κάποιες ευπαθείς ομάδες, όπως τα βρέφη και οι ηλικιωμένοι.

Οι ομάδες του πληθυσμού που κινδυνεύουν περισσότερο είναι:

•    Ηλικιωμένοι

•    Βρέφη

•    Παχύσαρκοι

•    Πάσχοντες από καρδιακή, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια

•    Χρήστες αιθυλικής αλκοόλης

•    Χρήστες νευρολογικών φαρμάκων όπως αντικαταθλιπτικών, βενζοδιαζεπιών, αντιπαρκινσονικών

•    Αθλητές

Τα συμπτώματα που θέτουν την υποψία της θερμοπληξίας είναι:

•    Κεφαλαλγία

•    Ατονία

•    Αδυναμία

•    Ζάλη

•    ναυτία

•    Τάση για έμετο

•    Έμετος

•    Πυρετός

•    Διάρροια

•    Ταχυκαρδία

•    Εφίδρωση

•    Διανοητική σύγχυση

•    Κώμα

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Σε περίπτωση που κάποιο άτομο έχει υποστεί θερμοπληξία, απαιτούνται τα εξής βήματα:

•    Μεταφορά του πάσχοντα σε δροσερό περιβάλλον.

•    Άμεση αφαίρεση του πλεονάζοντος βαρέος ρουχισμού.

•    Ραντισμός του σώματος με δροσερό νερό.

•    Τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων στις μασχαλιαίες κοιλότητες, στους βουβώνες και στην κεφαλή (μέτωπο).

•    Χορήγηση δροσερού νερού ή κρύου τσαγιού, εφ΄όσον βέβαια ο πάσχων διατηρεί τις αισθήσεις του και είναι σε θέση να καταπιεί. Απαγορεύεται η χορήγηση υγρών πλούσιων σε θερμίδες (π.χ. σακχαρούχα υγρά, χυμοί φρούτων, κ.λ.π.)

•    Ταχεία ειδοποίηση του κέντρου Α΄βοηθειών.

Πέραν της αντιμετώπισης, είναι σημαντική η γνώση βασικών μέτρων πρόληψης της θερμοπληξίας. Αυτά είναι:

•    Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο.

•    Ελαφρύ ντύσιμο και αποφυγή ρουχισμού σκούρου χρώματος.

•    Παραμονή σε δροσερά και κλιματιζόμενα μέρη.

•    Λήψη άφθονων υγρών, κυρίως νερού και τσαγιού. Αποφυγή σακχαρούχων υγρών.

•    Ελαφρύ φαγητό.

•    Πολλά δροσερά λουτρά στη διάρκεια της ημέρας.

•    Αποφυγή βαριάς σωματικής άσκησης.

•    Σε περίπτωση παραμονής σε εξωτερικό χώρο, απαραίτητη κρίνεται η χρήση γυαλιών και καπέλου.

.e-hospital.gr